Home » วิตามิน ดี3และเค2 | อาหาร วิตามิน เคเนื้อหาที่เกี่ยวข้องล่าสุดทั้งหมด

วิตามิน ดี3และเค2 | อาหาร วิตามิน เคเนื้อหาที่เกี่ยวข้องล่าสุดทั้งหมด

ข้อมูลในบทความนี้จะพูดถึงอาหาร วิตามิน เค หากคุณกำลังมองหาเกี่ยวกับอาหาร วิตามิน เคมาถอดรหัสหัวข้ออาหาร วิตามิน เคกับHoiAnLanternHotelในโพสต์วิตามิน ดี3และเค2นี้.

ภาพรวมของเนื้อหาที่เกี่ยวข้องอาหาร วิตามิน เคที่แม่นยำที่สุดในวิตามิน ดี3และเค2

ที่เว็บไซต์Hoi An Lantern Hotelคุณสามารถอัปเดตเนื้อหาอื่น ๆ นอกเหนือจากอาหาร วิตามิน เคสำหรับข้อมูลเชิงลึกที่เป็นประโยชน์มากขึ้นสำหรับคุณ ในหน้าHoiAnLanternHotel เราอัปเดตข้อมูลใหม่ ๆ ที่ถูกต้องให้คุณทุกวัน, ด้วยความตั้งใจที่จะให้บริการที่คุ้มค่าที่สุดแก่ผู้ใช้ ช่วยให้คุณอัพเดทข่าวสารทางอินเทอร์เน็ตได้อย่างแม่นยำที่สุด.

คำอธิบายบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหัวข้ออาหาร วิตามิน เค

สวัสดีเพื่อนๆ 😀 หลายคนถามหมอว่า ทำไมหมอถึงผลิตวิตามิน D3? และวิตามิน K2 ออกมา 😘😘 🌷 วันนี้มาฟังเหตุผลกันค่ะ ว่าทำไม 🙏🏻 🌷 มาจากการศึกษาวิจัยว่า วิตามินที่ละลายในไขมัน ที่คนทั่วโลกมักขาดหายไปคือ วิตามินดี และ วิตามินเค2 🌷 เพราะวิถีชีวิตของคนเรา ในยุคนี้ที่เปลี่ยนไปจากเมื่อก่อน 🙄 คือ ไม่ค่อยได้อยู่กลางแดด ทำงานเช้า เลิกงานตอนเย็น แดดออก หรือถ้าเห็นแดดจะรีบวิ่งหนีแดด มองหาครีมกันแดดเพื่อ ใช้ กลัวฝ้า กลัวผิวเหี่ยว 😰😰 รังสี UVB จะไม่ทะลุเสื้อผ้า ไม่ผ่านกระจก ไม่ผ่านครีมกันแดด 😱😱 🌷 ร่างกายของเราไม่สามารถสังเคราะห์วิตามินดีได้เพียงพอ 🌷ถ้าเพื่อนอยากกินเป็นพิเศษ หมอแนะนำให้เสริมในรูปแบบวิตามินดี 3 เพราะเป็นรูปแบบเดียวกับที่ร่างกายสร้างเองได้ ซึ่งจะมีประสิทธิภาพมากที่สุด และในสังคมปัจจุบัน คนชอบทำพฤติกรรมที่ทำลายแบคทีเรียดีในลำไส้ 😰😰 เช่น มีความเครียด อดนอน แอลกอฮอล์ น้ำตาล อาหารแปรรูป การใช้ยาทางการแพทย์บ่อยครั้ง จะทำให้แบคทีเรียดีในลำไส้ของเราลดลงอย่างมาก 😱😱 ดังนั้นจึงไม่สามารถสังเคราะห์วิตามิน K2 ได้เพียงพอ 🌷 ซึ่งวิตามินนี้มีความสำคัญมากต่อความยืดหยุ่นของหลอดเลือด ลดภาวะหลอดเลือด และยังช่วยเก็บแคลเซียมไว้ในเซลล์กระดูกอีกด้วย เป็นการดีที่จะหยุดโรคกระดูกพรุน คุณหมอจึงทำวิตามิน ทั้งสองประเภทนี้จะรวมอยู่ในแท็บเล็ตเดียวกัน ซึ่งจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพได้เช่นกัน วิตามินทั้งสองนี้จะอยู่ในแคปซูล ซึ่งเป็นแคปซูลที่สกัดจากพืช ปลอดภัยไม่ใช่จากเจลาตินจากสัตว์ 🌷 โดยให้วันละเม็ด ก็จะเพียงพอ ไม่มากไป ไม่น้อยไป ซึ่งเป็นปริมาณที่เหมาะสมกับความต้องการของร่างกายในการใช้งาน เพื่อปรับสมดุลของสิ่งต่างๆ 🌷 สนใจผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพของแพทย์ สามารถติดต่อได้ตามนี้ 🩸Line: link หรือ @wishplus (อย่าลืมใส่ @ ข้างหน้านะคะ) 🩸 🩸สั่งซื้อสินค้าผ่าน Shopee 🩸สั่งซื้อสินค้าผ่าน Lazada 🩸Facebook: 🩸หรือติดต่อเบอร์ 063 852 8754 ❤️ วิตามินดี สามคลิป ❤️ ❤️ วิตามินเค คลิปสอง ❤️ 🌷 ดูแลสุขภาพด้วยนะคะคุณหมอปุ๋ม 🎀

ภาพถ่ายที่เกี่ยวข้องบางส่วนที่มีข้อมูลเกี่ยวกับอาหาร วิตามิน เค

วิตามิน ดี3และเค2

นอกจากการดูเนื้อหาของบทความนี้แล้ว วิตามิน ดี3และเค2 คุณสามารถดูบทความเพิ่มเติมด้านล่าง

เนื้อหาที่เกี่ยวข้องกับอาหาร วิตามิน เค

#วตามน #ด3และเค2.

[vid_tags].

วิตามิน ดี3และเค2.

อาหาร วิตามิน เค.

หวังว่าค่านิยมบางอย่างที่เรามอบให้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณมากสำหรับการอ่านอาหาร วิตามิน เคเนื้อหาของเรา

22 thoughts on “วิตามิน ดี3และเค2 | อาหาร วิตามิน เคเนื้อหาที่เกี่ยวข้องล่าสุดทั้งหมด”

  1. Suchanuch Suwan

    ดื่มนําอุ่นผสมมะนาว 1 ลูกไม่ใส่นําผึ้ง ดื่มตอนเช้าก่อนอาหารทุกวัน คนเป็นมะเร็งลําใส้ใหญ่ทานได้ไหมค่ะคุณหมอ

  2. Vallop Tocharoenvasin

    ตอนนี้สั่งซื้อมากินแล้วครับ เพราะได้ดูวีดีโอของหมอแล้วพยายามที่จะได้รับวิตามินจากการโดนแดด แต่พอไปตากแดดเพียงครั้งเดียว ผื่นขึ้นที่แขนและหน้าอกแถวบริเวณคอ เลยสงสัยว่าตัวเองจะเป็นโรค sle เพราะมีอาการปวดตามข้อนิ้วและมืออยู่เดิม เลยคิดว่าจะเลิกรับวิตามินด้วยการโดนแดด เพื่อหลีกเลี่ยงที่จะกระตุ้นให้โรคกำเริบ และหันมากินวิตามินของคุณหมอแทน ไม่ทราบว่าสามารถกินได้ไปเรื่อยๆ หรือว่าต้องมีการหยุดกินบ้างครับ

  3. วิไลลักษณ์ รัตนบูรณะ

    ซื้อD3&K2 ของหมอปุ้มมากินแล้วค่ะ แต่รบกวนทราบวิธีการกินค่ะว่าสามารถทานได้ตลอดไปเป็นปีๆแล้วต้องหยุดกันมั้ยค่ะหรือกินได้ทุกๆวันไม่ต้องหยุดกินก็ได้ค่ะ

  4. คุณหมอคะ ถ้าจะไปฉีดวัตซินต้องหยุดD3&K2มั้ยคะ

  5. t-ne-pa-ted-ti

    ลูกชาย 10 ขวบค่อนข้างอ้วนทานได้ไหมครับคุณหมอ

  6. Nalin Wattana

    สวัสดีค่ะ คุณหมอ
    คุณพ่ออายุ 88 ปี เป็นโรคหัวใจ ทานยาละลายลิ่มเลือดอยู่ และมีก้อนเนื้อที่ปลายท่อน้ำดีที่ไม่สามารถผ่าออกได้ จะทาน d3 + k2 ได้มั๊ยคะ

  7. Tanisa 8335

    ขวดเท่าหรั่ยค๊ะ
    มีกี่เม็ดค๊ะ

  8. สิมารักษ์

    ขอชื้อคะหมอติดต่ออย่างไรคะ

  9. นางชัญพัชร์ โภคากร

    คุณหมอค่ะ ค่าเจาะเลือดตรวจ ค่าของวิตามินประมาณเท่าไหร่ค่ะ??

  10. อายุจะ60ปี กินได้ไหมค่ะ D3 5000 iu ได้ไหมค่ะ

  11. ชรินทร์ทิพย์ พรมสอน

    สนใจค่ะสั่งยังไงค่ะ

  12. TIDATHIP JUTIPON

    ใน 1 กป.มีทั้งวิตามินดีและเคใช่มั้ยคะ มีกี่แดปซูลคะ ราคา กป.ละเท่าไหร่คะ

  13. TIDATHIP JUTIPON

    คุณหมอคะแล้วเราจะรู้ได้ยังไงคะว่าเราขาดวิตามินดีคะ

  14. ທາ່ນສົມພອນ ສີສົມບັດ

    ผมอยู่ลาว​ สนใจครับ

  15. jun thongvan

    โปตัสเซียมสูงทานได้ไหมคะและค่าไต55ค่ะ

  16. Chutima Virayodhin

    กินยา pletaal กับplavix
    กินvit D ,K ได้ไหมคะ

  17. Ananta WERO

    เป็นภูมิแพ้ตัวเองไตเสื่อมด้วยค่ะ กินยากดภูมิและมีวิตามินดี2_2หมื่นมีแคลเซียมโซดามินท์โคราช queenแล้วกินตัวนี้ได้มั้ยคะ

  18. สวัสดีครับหมอปุ้ม ผมเป็นภูมิแพ้ แน่นจมูกหายใจทางจมูกไม่ได้ หายใจได้แต่ทางปาก ผมจี้จมูกด้วยคลื่นวิทยุไฟฟ้า มา 2 เที่ยวแล้วก็ไม่หาย ผมควรทำยังไงต่อดีครับ และกินอาหารเสริมอะไรดีครับ

  19. wanna pittafay

    ทานน้ำผึงผสมมะนาวในน้ำอุ่นทุกเช้าจะเป็นการกระตุ้นเนี้องอกในมดลูกหรือปล่าวค่ะคุณหมอ

  20. ธนบดี ลิมปรังษี

    วิตามินเป็นสิ่งจำเป็นต่อร่างกาย มีคุณประโยชน์ ถ้าหากว่าเรารู้จักวิตามินต่างๆเราก็จะสามารถดูแลสุขภาพได้อย่างเหมาะสมและดีต่อร่างกาย
    วันนี้คุณหมอได้มาบอกว่าวิตามินอะไรที่ได้จากธรรมชาติซึ่งเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย และวิตามินอะไรที่ควรทานเสริมเพราะร่างกายของคนทั่วไปมักจะขาดเนื่องจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตของคนในยุคนี้ได้เปลี่ยนไป
    กลุ่มวิตามิน A E Dและ K ทั้งหมดนี้เป็นวิตามินที่ละลายในไขมันเท่านั้นเพื่อดูดซึมเข้าสู่ร่างกายหากได้รับมากเกินไปก็จะเก็บสะสมอยู่ในร่างกายไม่สามารขับออกมาทางปัสสาวะได้ ซึ่งมีวิตามิน A และ E ร่างกายคนเรามักจะไม่ขาดเนื่องจากเราได้จากการกินอาหารตามธรรมชาติก็เพียงพอแล้วจึงไม่แนะนำที่จะทานอาหารเสริม ส่วนวิตามิน D และ K2 ถึงแม้เราจะได้จากธรรมชาติแต่คนทั่วโลกมักจะขาดเนื่องจากคนในยุคนี้ใช้ชีวิตที่เปลี่ยนไปดังนั้นหากเพื่อนๆต้องการวิตามินเสริมคุณหมอจึงได้แนะนำวิตามิน D3 และวิตามิน K2 ขอบคุณครับคุณหมอสำหรับข้อมูลและสาระดีๆ (FC)

  21. นคร โพธิเจริญ

    วิตามินเสริม เป็นไตเสื่อม ระยะ4 ทานได้ไม๊ครับ

Leave a Comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Scroll to Top